jueves, 19 de abril de 2012

PUBLICIDAD Y CONDUCTA

PERFUME DE DOLCE & GABBANA

LEMA: Dolce & Gabbana the one
PÚBLICO AL QUE SE DIRIGE: A las mujeres
COLORES PREDOMINANTES: Colores apagados, oscuros con un foco detrás para iluminar la escena y las cámaras de fotos que están haciendo fotos a la mujer
PAPEL DE LA MUJER: demostrar la elegancia del perfume e intentar hacer que las mujeres que estén viendo el anuncio puedan oler y sentir la fragancia del perfume y sentirse atraídas para comprarlo
DATOS VISUALES: El color que predomina es el negro junto con amarillo claro,                                          resultado del foco y las cámaras 
                                   
ROPA   DEL   CORTE   INGLÉS

LEMA: Já é primavera!
PÚBLICO  AL  QUE  SE  DIRIGE: A las mujeres
COLORES  PREDOMINANTES: Colores claros o llamativos, pero no oscuros!
PAPEL   DE   LA   MUJER: En cada escena, cambiarse de ropa para  enseñar todos los conjuntos e intentar con su ropa clara y llamativa traer la primavera en los lugares donde se encuentra e intentar que todas las mujeres que vean el anuncio se vean atraídas por tal ropa y ser impulsadas a comprarla
DATOS   VISUALES: Tanto escenas como ropa son claras, para reflejar de un modo más claro la primavera

                                  

PERFUME DE JUICY COUTURE

LEMA: Peace and love
PÚBLICO  AL  QUE  SE  DIRIGE: A las jóvenes/ adolescentes
COLORES  PREDOMINANTES: Colores vivos, llamativos, cálidos  que captan la atención de la gente
PAPEL  DE  LA  MUJER: Enseñar que el perfume tiene una fragancia juvenil y fresca
DATOS  VISUALES: Todo es de colores cálidos y llamativos y está el mar, que le da un toque de frescura al anuncio



                                                                                              Nicole, Miriam y Claudia.
                                        















lunes, 20 de febrero de 2012

Mantener bien el aparato circulatori.

MANTEN BIEN, TU APARATO CIRCULATORIO.
¿Como puedo conseguirlo?:
Evitando las comidas con grasas para que no se tapen los vasos con colesterol, haciendo ejercicio,Consumir ajo, cebolla, pimentón y alimentos calientes y reconfortantes como caldos, coladas, sopas,etc. Tomar baños de agua fría y cepillarse todo el cuerpo con un cepillo suave.
Ejemplo:
Hacer por lo menos 15 minutos (para empezar) de ejercicio, para tus piernas brazos tórax y glúteos, puedes poner música relax para que descanse también tu cerebro. 
También, puedes bailar, con la única diferencia de que lo disfrutas más porque no estas pensando en que te cansaras.
- Comer sano, es decir no comer mucha comida grasienta porque eso provoca que se llenen las arterias de grasa y que circule mal la sangre. Toma mucha agua, al menos los 2 litros al día.


TRABAJO DE : NICOLE , CLAUDIA Y MIRIAM. 

jueves, 12 de enero de 2012

TRABAJO SOBRE EL TABACO.

EL TABACO


Ø   Procedencia del tabaco. ¿Quién lo descubrió?
-Son procedentes de la cultura maya. Lo descubrió Cristóbal Colón con la llegada a America.
Ø   Sustancias presentes en el cigarrillo.
-El humo de tabaco contiene muchos ingredientes que pueden ser bastante potentes. Por ejemplo, 43 sustancias químicas de las casi 4,000 que están presentes en el tabaco, pueden producir cáncer. Los compuestos más peligrosos son: alquitrán, monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno, cianuro de hidrógeno, metales, amoníaco y compuestos radiactivos. El principal ingrediente es la nicotina, la droga adictiva presente en el humo del tabaco, y otro ingrediente presente en el tabaco es el alquitrán que son todas las partículas suspendidas en el humo del tabaco.
Ø   Efectos sobre el organismo y el comportamiento del ser humano.
-Causa cáncer de pulmón.
Aparte ocasiona tener menos oxígeno para los órganos, se dañan los vasos sanguíneos, paraliza los cilios respiratorios, ulceras, pueden tener problemas de fertilidad, etc.
El ser humano necesita constantemente estar fumando por la adicción que le tienen.

                           
Ø   Número de dependientes del tabaco.
-Actualmente entre el 35 y el 40 porciento de la población española fuma.
Ø   ¿Por qué aunque se sabe que el tabaco es perjudicial para la salud se sigue vendiendo y es legal?

-El consumo sostenido y continuado del tabaco, fue venciendo, a lo largo de los siglos, las disposiciones legales existentes. Su uso reservado a ciertas reuniones se fue extendiendo cada vez más. De los usos ceremoniales se ha pasado a los usos sociales colectivos, para luego trasladarlo a hábitos solidarios secularizando el uso de estas sustancias. De la población mundial fuma, es virtualmente imposible erradicar esto, además a las personas no les importa, si miles de personas lo vienen haciendo desde siempre, ¿porque parar ahora? esa es la mentalidad de la gente...

Ø   ¿Cuáles son las razones cerebrales que hacen que tengamos apetencia por el tabaco? Desde el punto de vista biólogo y psicológico. ¿Por qué fumamos?
-Primero, se inicia a fumar por cuestión social, para estar a tono con los compas, para verse un poco mas grande, porque en la TV o en películas los galanes fuman, etc, etc, etc.
Segundo, ya teniendo la costumbre de fumar, se torna en hábito (no adición todavía) por ejemplo, se acostumbra uno a fumar después de una buena comida, o mientras manejas, o en algún descanso, y bueno se convierte en costumbre.
Y tercero, ya después de un buen tiempo, puede ser pocos meses o muchos años, se convierte en adicción a la nicotina, es por eso que es difícil dejar de fumar. Hábito o costumbre por un lado, y adicción química a sus componentes por el otro
.
-Desde el punto de vista psicológico que el tabaquismo es una conducta de riesgo, con rasgos infantiles que se asocian a un instinto oral.
Hablamos entonces de actitudes agresivas 

                                          
Trabajo de: Nicole, Miriam y Claudia.

domingo, 27 de noviembre de 2011

DIETA DUKAN

La dieta para adelgazar DUKAN  es un sistema de nutrición basado en los alimentos básicos de la especie humana: las proteínas y las hortalizas.
El plan para adelgazar Dukan consta de 4 fases:

1. Fase de ataque: sólo alimentos con muchas proteínas
La primera fase conlleva una pérdida de peso muy rápido. Puede comerse lo siguiente durante 10 días:
  • Carnes con poca grasa: carne de ternera, carne de vacuno, caballo, todas las aves de corral (excepto patos y gansos)
  • Pescado: todos los pescados y mariscos
Además: jamón, huevos, tofu, leche descremada (un cuarto de litro por día) y productos lácteos bajos en materia grasa. Es necesario beber 1,5 litros de agua al día para eliminar toxinas, o bien café, té e infusiones.

2. Fase de crucero: introducción de verduras
Mismos alimentos que en la fase de proteínas, pero añadiendo verduras y hortalizas. Esta fase se sigue hasta que la pérdida de peso nos lleve al peso deseado. La pérdida establecida de peso es de 1 kilo por semana sin necesidad de pasar hambre.
Están prohibidas las siguientes hortalizas: patatas, guisantes, lentejas, arroz, maíz y aguacates.

3. Fase de consolidación: vuelta a una dieta equilibrada
La fase de consolidación dura 10 días por kilo perdido. Si por ejemplo hemos perdido 10 kilos de peso, entonces deberá realizarse durante 100 días. Durante esta fase los alimentos prohibidos son: el pan, el queso, las patatas, el arroz, el maíz y las frutas.

4. Fase de estabilización: dieta normal
La fase de estabilización establece la dieta para el resto de la vida y se basa en dos principios:
  • Elegir un día a la semana como el día de las proteínas: durante ese día tan sólo consumir los alimentos de la primera fase de la dieta.
  • Tomar 3 cucharadas de avena al día, por su gran aporte de fibras. La avena se encuentra en los cereales de desayuno o bien puede comprarse en tiendas dietéticas.
VALORACIÓN SOBRE LA DIETA :
Bueno . . . yo creo que la dieta es mala para nuestra salud
porque se pierde grasa, pero también se pierde mucha masa muscular(fuerza y salud) y tambien mucha agua de nuestro cuerpo .
Pero creo que a la vez está bien porque bajas de peso de una forma rápida para aquellas personas que estan desesperadas por bajar de peso .

EJEMPLOS DE DIETAS MAS SALUDABLES :
-La dieta mediterranea .

Echo por : Nicole Frontado Rosas  . 3ºC

miércoles, 16 de noviembre de 2011

Gasto calorico

Metabolismo Basal  de Nicole : 570

Viernes : 670 kcal.
Sábado : 360 kcal.
Domingo : 670 kcl.
Lunes :360 kcal.
Martes : 670 kcal.
Miércoles : 670 kcal.
Jueves : 670 kcal.
Viernes : 360 kcal.